Journal alimentaire du 31 janvier au 6 février 2016   Dimanche 31 janvier Petit déjeuner eau 1 banane 1 datte fraîche 1 poignée de cajou   Déjeuner Salade composée (tomates, courgettes, endives, cornichons…) + haricots verts, 1 oeuf dur Salade verte Cajou   Dîner Omelette 3 oeufs Salade d’endive Aubergine vapeur Chocolat 90 %  ... Lire la Suite →