Et oui, je crois que c'est le moment de prendre un peu de repos. 😊 Profitez bien de vos vacances. Quant à moi, je ne disparais pas complètement, je vais juste mettre à profit ce moment pour me prendre pour une grande rédactrice !... 😁 Je vous retrouve dans quelques semaines ! Excellentes vacances à tous... Lire la Suite →

Je l’évoquais précédemment ici et ici, il est important de bien démarrer le matin. On ne le sait pas, mais la journée est conditionnée par les 60 premières minutes qui suivent le réveil.   On l’a tous vécu : panne de réveil, on se dépêche, on fait tout tomber, on se cogne, on est en retard,... Lire la Suite →

J’ai bien réfléchi, et si en plus on estime que la vite est trop courte pour s’ennuyer, j’ai décidé de faire ce que je veux, j’ai décidé de faire ce que j’aime. Voici une petite liste des choses que je veux dans ma vie. Même si certains points peuvent paraître un peu bizarre, je le... Lire la Suite →

Bonjour à tous Je suis très heureuse aujourd'hui de vous présenter mon nouveau site web sur lequel je travaillais depuis quelques semaines. J'ai tenu à changer de plateforme pour plusieurs raisons. J'utilise désormais WordPress que je trouve plus souple et j'en ai profité pour utiliser mon nom de domaine legrandvfood.com, préférable à un sous domaine.... Lire la Suite →

J’ai repensé à une chose au sujet de cet article, il manque une notion que je trouve plutôt rigolote et que j’aime bien. Comme j’essaie d’être hyper attentive à mes émotions, je suis au taquet dès qu’il y en a une qui pointe le bout de son nez, comme ça quoi :   Et j’ai... Lire la Suite →

Cette question m’intéresse et me concerne au plus haut point, parce que je suis un peu spécialiste en la matière ! 😎 Oui, mais l’autre versant, c’est aussi que je suis persévérante, c’est pour cela que je ne laisse jamais vraiment tomber, ça dure un moment et je reviens dessus, un peu… beaucoup têtue pour... Lire la Suite →

A y est ! J’ai découvert le comble de mon blog, enfin… non plutôt ce qu’il manque ! Et oui, je me suis aperçu que depuis sa création, alors que mon blog est sous-titré « ou l’art de la vitalité » je n’ai pas abordé une seule fois… la vitalité ! Si si, vous pouvez fouiller dans... Lire la Suite →

Bonjour à tous !   Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui après quelques péripéties…   Bon, vous l’aurez compris au vu de mon silence pendant quelques mois et de mon titre accrocheur s’il en est : je n’ai pas atteint  mes objectifs, j’ai raté mon défi de body fat à 20%.   Et je... Lire la Suite →

Aujourd’hui, je voudrais revenir sur ce qu’il s’est passé pour moi il y a quelque mois. Tout d’abord, je vous montre deux photos :     Voici clairement le résultat obtenu en deux mois. Personnellement, je suis très contente car cela laisse présager de très belles choses pour l’avenir. Oui, parce qu’il y a un... Lire la Suite →