Comme je vous l’annonçais la semaine dernière, je suis désormais une diète établie par mes coaches pour m’aider à atteindre mon objectif.   Cette diète est personnalisée et adaptée à mon métabolisme, c’est la raison pour la quelle je ne vous en indique que les grandes lignes, ce qui donne déjà un bonne idée de... Lire la Suite →