Comment Perdre Du Poids ?

Attention ! SCOOP en vue !...   Et bien, non, justement, pas de scoop, et c'est pourtant ce que la plupart attendent pour perdre du poids. Il n'y a aucun miracle, aucune formule magique, ou plutôt si et la seule qui existe est celle-ci : Créer un déficit calorique C'est la seule et unique manière... Lire la Suite →

Fais Ton Muesli Toi-Même !

J’ai retrouvé de derrière les fagots, une base de recette de muesli que je faisais de temps en temps ! Avec la diète cétogène que je suis en ce moment, ce petit dej n’est pas d’actualité pour moi, mais je me suis dit que cela pourrait vous inspirer ! Voici donc les grandes lignes que... Lire la Suite →

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