Journal Alimentaire – Du 22 Au 28 Août 2016

Et le journal de cette semaine !   🍌🏋 --------------------------------------   Lundi 22 août 2016 Petit déjeuner Jus de citron 30 g d'avoine 100 ml de lait de coco Vitamine C + multivitamines Déjeuner Poulet aux olives Salade verte 30 g de comté 100 g de fraises Collation 30 g d'amandes Dîner Omelettes aux lardons... Lire la Suite →

Journal Alimentaire – Du 15 Au 21 Août 2016

Cette semaine, 2 JA pour le prix d'un !   Voici celui de la semaine dernière, cette semaine suit... 😉   PS : j'ai complètement oublié --------------------------------------------------------   Lundi 15 août 2016 Petit déjeuner Jus de citron Omelette à la crème Vitamine C + multivitamines   Déjeuner Sauté de boeuf aux légumes et macadamia comté... Lire la Suite →

Wod Béryl

Depuis que je me suis mise au Cross, il faut dire que ma fille est très intriguée par tout ce sport dont elle entend parler sans cesse !   Alors, je lui ai proposé de faire un peu de sport avec moi et elle en a été ravie !   On a donc créé le... Lire la Suite →

N’abandonne Jamais !

Aujourd’hui, je voudrais revenir sur ce qu’il s’est passé pour moi il y a quelque mois. Tout d’abord, je vous montre deux photos :     Voici clairement le résultat obtenu en deux mois. Personnellement, je suis très contente car cela laisse présager de très belles choses pour l’avenir. Oui, parce qu’il y a un... Lire la Suite →

Journal Alimentaire – Du 1er Au 7 Août 2016

Lundi 1er août 2016 Petit déjeuner 07h30 Jus de citron granola lait de coco Café Vitamine C + Multivitamines   Déjeuner 12h30 1 pavé de saumon Brocoli comté amandes chocolat noir 90%   Dîner 23h00 Omelette au bacon et asperges et mascarpone   Mardi 02 aout 2016 Petit déjeuner 07h30 Jus de citron oeufs brouillé... Lire la Suite →

Journal Alimentaire – Du 25 Au 31 Juillet 2016

Oulàlà !!! Je suis en retard !!! 😳 Vite, le journal de la semaine !! 🍌🏋   Lundi 25 juillet 2016 Réveil difficile, je me sens très fatiguée Petit déjeuner 07h45 flocons d’avoine environ 100 ml de lait de coco Citron chaud   Fatiguée, tout est difficile   Déjeuner 12h30 Poulet aux olives courgettes comté... Lire la Suite →

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